Wie wichtig es ist, Wälder und Bäume zu schützen, zeigt der Trend des Waldbadens, auch bekannt als „Shinrin-Yoku“. Das ist eine aus Japan stammende Naturtherapie, die das bewusste Erleben des Waldes mit allen Sinnen fördert. Durch Atemübungen, Meditation und sogar das Umarmen von Bäumen kann man Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Wir erklären, wie das funktioniert.